சிரிக்க முடியாத ஒருவரால் தியானம் செய்ய முடியாது.‌ உங்கள் உயிர்சக்தி துடிப்பாய் இருப்பதன் ஒருவித வெளிப்பாடுதான் சிரிப்பு. உங்கள் உயிர்சக்தி, உடல்செயல் இல்லாமல் உச்சபட்ச உயிரோட்டத்தில் இருப்பதுதான் தியானம்.