Садхґуру розглядає йогасани як потужний процес для покращення сприйняття та створення внутрішньої хімії здоров’я, радості та блаженства.

Садхґуру розглядає чому марно боротися з нашими пристрастями та бажаннями. Але що ми можемо зробити, так це спрямувати їх у вірне русло.

Садхґуру обговорює значення бінду, специфічної точки на шишкоподібній залозі, і причину того, що йогічна садхана завжди націлена перш за все на досягнення стабільності, а не екстазу.

Чи можливо спати й водночас залишатися свідомим? Садхґуру розповідає про Шунью, сушупті та що потрібно для того, щоб пережити цей стан.

Садхґуру говорить, що зараз жінка намагається підлаштуватись до чоловічого світу. Вона не повинна підлаштовуватись під чоловічий світ. Щоб там не було, півсвіту все одно має належати їй.

Отримайте максимум від цих дев'яти ночей Божественного Жіночого начала за допомогою простого, але потужного духовного процесу. Розроблена Садхґуру, спрямована 11-денна Навратрі Садхана пропонується онлайн.

У кожній культурі колись поклонялися Божеству в жіночому образі. Садхґуру пояснює, чому так важливо відродити Божественне жіноче начало в сучасному світі.

Садхґуру розглядає чотири напрямки йоги, а також те, що найкращим способом для розвитку є правильна комбінація усіх чотирьох.

Карна – один з найпопулярніших і найскладніших персонажів «Махабхарати», який у процесі розповіді демонструє як благородство, так і підлість.

Садхґуру розглядає роль і значення кольорів для духовного шукача, а також те, як кольори можуть суттєво впливати на наше життя.

Махашивратрі (або Махашиваратрі) – «велика ніч Шиви» – є найважливішою подією в духовному календарі Індії. Садхґуру пояснює, що саме робить цю ніч такою важливою і як ми можемо до неї залучитися.

Коли та скільки спати – ось питання, з якими більшість людей стикалися в певний момент свого життя. Садхґуру пояснює нам різницю між сном та відпочинком і що важлива не кількість, а якість сну. Він також розповідає нам, як практика йоги може допомогти зменшити частоту серцевих скорочень у стані спокою.