Секрет суперпитания: 14 ингредиентов для энергии и молодости

Можно ли почувствовать себя на 5 лет моложе всего за 6 месяцев? Садхгуру утверждает: да — если начать питаться правильно. В этом видео он раскрывает секрет Сандживини ганджи — древнего рецепта, который поддерживает тело, проясняет ум и насыщает энергией на целый день. Вы узнаете, как простые продукты могут стать источником глубокой трансформации. Это больше, чем еда.

Когда уходит любимый человек, кажется, что мир рушится. Можно ли превратить эту боль в силу? Садхгуру о мудрости жизни и смерти: о том, как горе может стать возможностью глубже понять суть жизни и направить свою любовь туда, где она по-настоящему нужна.

По замыслу Садхгуру, “Чудо Ума” - это движение, направленное на то, чтобы дать людям возможность самим заботиться о своем психическом благополучии. Центральное место в этом движении занимает бесплатное инновационное приложение “Чудо Ума - Садхгуру”, которое предлагает множество ресурсов для достижения психического благополучия, включая мощную семиминутную медитацию с гидом, идеи Садхгуру, простые инструменты для улучшения психического здоровья, отслеживание прогресса и многое другое.

Являются ли осознанные сны путём к пробуждению или всего лишь ещё одной иллюзией ума? В этом видео Садхгуру говорит о том, как чрезмерная вовлечённость в сновидения может стать ловушкой разума, затмевающей реальное восприятие жизни. Он объясняет, как йогические техники помогают достичь состояния сушупти — глубокого сна без сновидений, который приносит истинное обновление и покой.