Одна из основных причин чувства вялости – зашлакованность организма. Поддержание чистоты кишечника не только сделает вас энергичными, но и активирует лимфатическую систему. В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос: полезно ли есть понемногу, но часто? — и объясняет , как запустить очищение и омоложение на клеточном уровне.

Иногда даже тело Садхгуру подвержено «ударам». Во время путешествия на корабле из Омана в Индию дочь Садхгуру Радхе и волонтеры #SaveSoil с ужасом увидели, как ослабело тело Садхгуру после тысяч километров езды по снегу, холоду, дождю и сильным бурям в пустыне.

Существуют ли простые способы оставаться молодым и энергичным? В новом видео Садхгуру делится 4 советами, благодаря которым вы сможете идти по жизни легко и будете сиять здоровьем. Просто уделите достаточно внимания этим вещам, и вы заметите, как изменятся ваши ум и тело.

Некоторые продукты питания особенно ценятся в Йоге за их сверхполезные свойства. В этом видео Садхгуру рассказывает о 2-х продуктах, которые не только помогут поддерживать чистоту и здоровье вашего тела, но и помогут естественным образом не переедать.

За последние 100 лет в нашей пище стало на 90% меньше питательных веществ. Что стало причиной этому? Могут ли нам помочь БАДы? Садхгуру о том, что не так с нашей едой и как можно предотвратить новую пандемию и надвигающийся кризис продовольствия.

На что запрограммированы клетки вашего тела? Испытывая гнев, тревогу или обиды, мы посылаем организму сигналы разрушения. Садхгуру рассказывает, как справиться с хроническими недугами и обеспечить себе здоровье и долголетие.

Что отличает рудракшу от других семян и какую роль она может сыграть в жизни духовного искателя? Садхгуру отвечает на эти вопросы, а также исследует реверберации других объектов.

Что родителям необходимо делать, чтобы дети благополучно жили в этом мире? В каких случаях воспитание может нанести вред ребенку? Прислушайтесь к совету Садхгуру о том, как создать атмосферу вдохновения, которая позволит детям полностью раскрыть свой потенциал.

Садхгуру рассматривает пользу растительной диеты и то, как сделать её частью своей жизни.

Правда ли, что мы не должны есть во время затмения? Хотя такая еда не убьет вас, говорит Садхгуру, она снизит ваше восприятие. Для йогина потеря чувствительности равносильна смерти, объясняет он. Как и в случае с высокопроизводительным автомобилем, если вы хотите работать на максимуме, вы должны внимательно следить за тем, какое топливо поступает в вас.

Ваша профессия изнуряет вас и вызывает сопротивление? Садхгуру рассказывает о том, как работать в удовольствие. Смотрите новое видео — и желание творить будет просыпаться вместе с вами.

Мы привыкли лечить болезни с помощью лекарств, но что делать, если заболевание хроническое? Как страдающие астмой могут преодолеть свой недуг и начать наслаждаться дыханием в полной мере? В новом видео Садхгуру делится полезными советами, которые помогут избавиться от астмы.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, Садхгуру рассказывает об Ангамардане — феноменально мощной системе, которая тренирует как физическое, так и энергетическое тела.

В этом видео Садхгуру рассказывает о связи нашего кишечника с химией всего организма и о том, как это отражается на нашем настроении. Также Садхгуру делится секретом: как с помощью земли улучшить жизнь и здоровье.

Впервые Садхгуру предлагает этот простой, но мощный 10-минутный медитативный процесс, который поможет вам соединиться с землей – нашим Истинным телом. #СпасёмПочву, глобальное движение, задуманное Садхгуру, стремится обеспечить согласованный, сознательный ответ на надвигающееся вымирание почвы. 🌱 Действуйте сейчас: savesoil.org