Волосы имеют не только эстетическую ценность, а также являются инструментом для больших возможностей на духовном пути. Как наличие или отсутствие волос на голове, а также головной убор могут влиять на энергии в нашем теле – смотрите в новом видео Садхгуру.

Садхгуру рассказывает об Упа-Йоге — мощной практике, которая активизирует физическое, психологическое и энергетическое измерения человека, позволяя ему жить полноценной жизнью.

Садхгуру рассказывает нам историю одного искателя – он отправился в путешествие в Тибет, потому что хотел обладать магическими способностями. И вот, что произошло, когда он встретил старого монаха, который дал ему секретную мантру…

Когда вы начинаете практиковать Йогу, может показаться, что йогический образ жизни требует соблюдения множества новых правил. Однако Садхгуру объясняет, что понимание геометрии человеческого тела – это не искусственно созданное правило, а способ жить с наименьшим трением.

Садхгуру знакомит нас с основами того, что такое хатха-йога и как применение хатха-йоги может активировать два основных измерения внутри нас - Солнце и Луну.

В этой части нашей серии статей о классической Йоге мы рассмотрим способы нашей гармонизации с источником энергии, который мы называем Солнцем.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, мы рассмотрим важность поддержания правильного внутреннего состояния как до, так и во время практики йогасан.

Садхгуру отвечает на вопрос о том, почему некоторые практикующие могут переживать «болезни, небольшие несчастные случаи или эмоциональные потрясения», и объясняет, что так проявляется процесс роста в ускоренном режиме.

Йогасаны могут изменить вашу жизнь.

Вы замечали, что у одних людей энергия словно искрится, а у других – «стоит комом», застаивается? Садхгуру рассказывает, о чем нам нужно позаботиться, чтобы жизнь внутри нас не рассеивалась, а развивалась в желаемом направлении.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, Садхгуру рассказывает об Ангамардане — феноменально мощной системе, которая тренирует как физическое, так и энергетическое тела.

Как бы усердно мы ни старались проявить свою силу воли, иногда кажется, что изменить свои привычки просто невозможно. Смотрите в новом видео совет Садхгуру о том, как выйти из замкнутого круга неосознанности и перезаписать свои сценарии и шаблоны по своему усмотрению.

Садхгуру объясняет, что Хатха-Йога — это средство, позволяющее взять на себя ответственность за свой жизненный опыт и открыть двери в Мироздание.

Бхута Шуддхи - это целая система йоги, основанная на очищении 5 элементов.

В современном мире все больше женщин испытывают проблемы со здоровьем, в особенности они подвержены заболеваниям репродуктивной системы. В этом видео Садхгуру рассматривает причины возникновения этих заболеваний, а также говорит о том, как их избежать.