आपण ज्याला अस्वस्थता म्हणतो, ते म्हणजे आपले शरीर आणि मन आपल्याकडून सूचना घेत नाही. हे का घडते याकडे सद्गुरू पाहतात आणि बहुतेक मानव कीबोर्डशिवाय असलेल्या सुपर कॉम्प्युटरसारखे का असतात हे स्पष्ट करतात. कीबोर्डचा वापर करणे ही गुरुकिल्ली आहे, जेणेकरून आपल्याला आपल्या शरीराकडून आणि मनाकडून जे हवे आहे ते घडेल.

काय चांगलं, लग्न करणं की एकट्याने राहणं? सद्गुरू सांगतात, तुम्ही कुठल्याही मार्गाने जा, योग तुमच्यासोबत असेल तर तो मार्ग सोपा आणि सुंदर होईल. सक्तीने नव्हे तर जाणीवपूर्वक निवड करून, तसेच आपल्या नश्वरतेच्या वास्तविकतेभोवती आपली मानसिकता रचून, आपण आपलं जीवन समजूतदारपणे, ताणतणाव आणि नैराश्यापासून मुक्त अशा पद्धतीने जगू शकतो.

सद्गुरू आजारी मनाची तीन लक्षणे अधोरेखित करतात जी लोकांना त्यांच्या पूर्ण क्षमतेचा शोध घेण्यास आणि जीवनाचा पूर्ण अनुभव घेण्यास परवानगी देत ​​नाही. ते आपल्याला मनाचे दरवाजे उघडे ठेवण्यास आणि स्वतःमध्ये बुद्धिमत्तेचे विविध आयाम जिवंत करण्यासाठी टिप्स देखील देतात.