सद्गुरू आपल्याला एक सोपी पध्दत देतात ज्याद्वारे एखादी व्यक्ती आपल्या कर्मापासून मुक्ती मिळण्याकडे जाऊ शकते.

कोरोना विषाणूमुळे आलेल्या या आव्हानात्मक परिस्थितीत तुमची रोगप्रतिकार शक्ति हीच सर्वाधिक महत्वाची आहे. तुमची रोगप्रतिकारशक्ति नैसर्गिक रीतीने वाढवण्यासाठी सद्गुरूंनी सांगितलेल्या ८ टिप्स या लेखात देत आहोत.

मासिक पाळीच्या जैविक प्रक्रिये दरम्यान अनेक महिलांना भावनिक अस्वस्थता आणि असंतुलनाचा सामना का करायला लागतो याच्या प्राथमिक कारणांवर सद्गुरू दृष्टीक्षेप टाकत आहेत.

कौटुंबिक जबाबदारी असणारी व्यक्ती, जेव्हा कुटुंबातील अनेक लोक तिच्यावर अवलंबून असतात, जबाबदारीची अशी अनेक बंधने असताना, बंधनमुक्त होणे शक्य आहे का? या लेखात, सद्गुरु याचा सुंदर खुलासा करत आहेत.

ईशा सेक्रेड वॉक्सच्या कैलास यात्रेतील सहभागींसोबत झालेल्या भेटीत सद्गुरू, आपल्या जीवनात आपण बनवलेल्या खोट्या गोष्टींचा डोंगर कसा कमी करायचा यावर चर्चा करतात. आपल्या डोक्यावर इतके ओझे असेल, तर सहज चालणे अशक्य होते, म्हणूनच ते आग्रह करतात, की अतिरिक्त ओझे टाकून द्या!

स्वामी सुयग्ना त्यांचा सद्गुरुंसोबतचा एका कठोर टीकाकारापासून ते पूर्णवेळ स्वयंसेवक, बासरी वादक, ईशा योग शिक्षक, आश्रम व्यवस्थापक आणि ईशा ब्रम्हचारी असा झालेला प्रवास उलगडून दाखवत आहेत.

उतम तब्येतीसाठी सद्गुरू तीन प्रमुख नियम पाळायला सांगतात.

तेलुगु सिनेमा स्टार विजय देवरकोंडा सदगुरुंना विचारत आहे की आनंद कसा शोधावा आणि तो कसा टिकवून ठेवू शकतो. तर सदगुरू म्हणतात इतर भावनांसोबत आनंद सुद्धा एक प्रकारची रासायनिक केमिस्ट्री आहे. आणि आपल्या आत कुठल्या प्रकारची केमिस्ट्री निर्माण करण्याच्या तंत्रज्ञानाविषयी चर्चा करत आहेत.

आपण या संचारबंदीच्या काळात घरी असतांना, स्वतःला वृद्धिंगत करण्याची आणि स्वत:च्या अंतरंगाचा ठाव घेण्याची ही उत्तम वेळ आहे. या वेळेचा सदुपयोग करण्यासाठी सद्गुरू घरी करण्याजोग्या १० सोप्या गोष्टी इथे संगत आहेत.

डोळे कोरडे पडत आहेत? सद्गुरु एक सोपा नैसर्गिक उपाय सांगतात ज्यामधे एक अतिशय अनपेक्षित घटक वापरला जातो!

दैनंदिन जीवनात कलह, मतभेद, संघर्ष कशामुळे होतात याची सदगुरू शहानिशा करून त्यावर तडजोड न करता उपाय काय आहे हे सांगत आहेत.

बऱ्याचदा नाते-संबंधांमध्ये चिंतेचा पगडा दिसून येतो तर हे संबंध कसे हाताळावेत या प्रश्नाचे सद्गुरू येथे सुंदर विवेचन करत आहेत.