Sadhguru shares seven simple yet effective tips that can help one find relief from constipation and maintain a healthy colon.

ഗൗതമബുദ്ധനുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച്ചയ്ക്കു ശേഷം ജീവിതം പൂർണ്ണമായും രൂപാന്തരപ്പെട്ട ഒരു കൊലയാളിയായ അങ്കുലീമാലയുടെ കഥ വിവരിച്ചു കൊണ്ട്, സദ്ഗുരു യോഗ യഥാർഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു

നിന്നെപ്പോലെ നിന്റെ അയൽക്കാരനെയും സ്നേഹിക്കുക എന്ന് ജീസസ് പറഞ്ഞതിന്റെ യഥാർത്ഥ പൊരുളെന്താണെന്ന് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ പകർച്ചവ്യാധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അങ്ങേയ്ക്ക് ലഭിച്ച ശക്തമായ വെളിപാട് എന്താണ്?അങ്ങയുടെ ആത്മകഥയിൽ അങേയ്ക്ക് ശിവനുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട് എന്നു പറയുന്നുണ്ട്.ഈ പകർച്ച വ്യാധിയെ കുറിച്ചും അതിന് മനുഷ്യന്റെ ചരിത്രത്തിലുള്ള സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും ശിവൻ എന്താണ് അങ്ങയോടു പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്?

സദ്ഗുരുവിന്റെ അമ്മയ്ക്ക് കുടുംബത്തോടുണ്ടായിരുന്ന സ്നേഹവും വാത്സല്യവും, അവർ എത്ര മാത്രമാണ് ഗൃഹത്തിലെ ഓരോ കാര്യങ്ങളിലും വ്യാപൃതരായിരുന്നത് എന്നും സദ്ഗുരു ഓർമിക്കുന്നു.

മരണശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? പ്രേതങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുമോ? സ്വർഗ്ഗവും നരകവും എല്ലാം ഉള്ളതാണോ? ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിച്ചത്, സദ്ഗുരു എക്സ്ക്ലൂസിവിലെ ചെറിയ ചില പരമ്പരകളിൽ നിന്നും എടുത്തിട്ടുള്ള വീഡിയോ ആണിത്

തല മുണ്ഡനം ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക തരം ആത്മീയ സാധനയിലുള്ളവരെ എങ്ങനെയാണ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതെന്ന് സദ്‌ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചില യോഗികൾ മുടി നീട്ടി വളർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഹഠയോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ വലതു വശത്തു നിന്ന് തുടങ്ങേണ്ടതിന്റെയും, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വലതു വശം ചരിഞ്ഞ് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെപ്പറ്റി സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

ലോകം മുഴുവനുമുള്ള പല സംസ്കാരങ്ങളിലും പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന ധൂപം കത്തിക്കുന്ന ആചാര ത്തിന്റെ സവിശേഷതയെ കുറിച്ചും, ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്ന രീതിയിലെ അപകടത്തെക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

വിവേകാനന്ദന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗുരുവായ ശ്രീരാമകൃഷ്ണനുമായുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംവാദത്തെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

സദ്ഗുരു കഴിഞ്ഞ ജന്മത്തിലെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു പോയി കൊണ്ടുള്ള റിഗ്രഷൻ ഹിപ്നോതെറാപ്പി യഥാർത്ഥത്തിൽ സാധ്യമാണോ എന്നത് പരിശോധിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ജന്മത്തിലെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ തുറക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നിരുത്തരവാദപരമാകുന്നത്, അത് മനസ്സിനെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം സംസാരിക്കുന്നു

ജീവനോട് സംവേദനക്ഷമത പുലർത്താൻ ഉത്തമമായ ഭക്ഷണം.ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും പ്രയോക്താവും മനുഷ്യസ്നേഹിയുമായ ചകബാർസ്, ഗായികയും , ഗാനരചയിതാവും, നടിയുമായ കെറി ഹിൽസൺ, ഹാസ്യനടി ടിഫാനി ഹദ്ദിഷ് എന്നിവരുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടെ സദ്ഗുരു ഇന്ത്യയിൽ കൂടുതൽ പേരും ആളുകൾ സസ്യഭുക്കുകളായത് എന്തു കൊണ്ടാണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു. ജീവിതത്തെ സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നതിനും ഒരാളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും അധികം സഹായിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ പ്രിയപെട്ടവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് മാതാപിതാക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിൻ്റെ സങ്കടത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം. മരണാനന്തര ചടങ്ങുകൾ നമുക്ക് നിർവഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?സദ്ഗുരു ഉത്തരം നൽകുന്നു #Death

വിജയത്തോട് പ്രതിബദ്ധനാവേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

What is the best way to walk the spiritual path? In a state of joy and clarity within yourself, Sadhguru explains, you must choose what you wish to do, then do only that. The mind and emotions are capable of leading you in circles and changing direction every day. If you change directions too often, Sadhguru says, you are obviously not interested in getting anywhere.