Ingénierie Intérieure comprend la transmission de Shambhavi Mahamudra Kriya. Des recherches scientifiques menées par divers chercheurs éminents montrent les bienfaits de cette puissante pratique yogique.

Sadhguru répond à une question sur les hauts et les bas de la vie et examine l'importance d'établir un équilibre doré de la félicité comme plate-forme stable pour traverser la vie.

Comment se tourner vers l’intérieur ? Sadhguru explique qu’une vie vécue de façon purement logique ne vaut pas la peine d’être vécue. Cependant, goûter la vie en dépassant la logique exige engagement et intensité.

En réponse à une question sur l'équilibre entre le monde matériel et le monde spirituel, Sadhguru explique qu'il n'est pas nécessaire d'équilibrer quoi que ce soit et ce qu'est réellement la spiritualité

Comment ne pas nous enfermer dans le cercle vicieux des frustrations, de la peur des autres, de la colère collective ? Découvrez la réponse de Sadhguru dans cette vidéo !

Voici revenue l’époque de l’année où les gens s’enivrent lors de fêtes et se retrouvent avec une énorme gueule de bois pour commencer la nouvelle année. Si vous connaissez quelqu’un dans cette situation, soyez un bon ami et transmettez-lui cet article.

Pourquoi un être éveillé choisirait-il de continuer à s’engager dans le monde ? Sadhguru explique que seul celui qui n’a pas besoin d’agir connaît la véritable joie de l’action.

Sadhguru répond à une question sur la façon de conserver joie et sérénité même face à l’adversité.

Sadhguru explique comment vous apaiser et devenir méditatif en vous désidentifiant des choses que vous avez accumulées.

Sadhguru décrit les qualités essentielles qu'il faut cultiver pour réussir.

La fonctionnalité Mandala Shambhavi Kriya sur l’application Sadhguru peut vous aider à réaliser votre mandala de 40 jours et à ancrer sans effort la pratique de Shambhavi dans votre système, ce qui vous permettra de rester engagé dans votre pratique et, au bout du compte, d’éprouver les bienfaits transformateurs de Shambhavi Kriya.

Sadhguru examine le mécanisme et la cause de la souffrance humaine et nous donne un outil pour sortir de la « poubelle » qu’est notre mental.

Le yoga peut-il être bénéfique pour votre santé mentale ? Répondant à une question sur la hausse de la fréquence des maladies mentales dans le monde, Sadhguru explique que cette progression est due au fait que nous supprimons tous les soutiens qui étaient en place pour maintenir les personnes en bonne santé psychologique.

Sadhguru explique le fonctionnement du système humain et l'influence positive que le yoga peut avoir, au point de rendre la vie de quelqu'un apparemment miraculeuse. Il poursuit en disant que tout ce qu'on ne comprend pas, on appelle cela un miracle. Si vous permettez à votre noyau intérieur de s'exprimer, des choses miraculeuses auront lieu de façon naturelle.

Sadhguru veut faire de la joie une compagne permanente dans votre vie. Parfois tout ce dont vous avez besoin c'est de prendre un peu de recul et de remettre les choses en perspective.