Ist die „Miracle of Mind“-Meditation nur für Anfänger und nicht für diejenigen, die bereits seit einigen Jahren meditieren oder Yoga üben? Sadhguru beantwortete diese Frage kürzlich in einem Darshan im Isha Yoga Zentrum

Sadhguru erkundet die Wissenschaft der Lingas weiter und erklärt, wie der Dhyanalinga eine „Meditationsmaschine“ ist. Meditativität bedeutet auf einer Ebene, einen Abstand zwischen dir und deiner Körperlichkeit zu schaffen, oder mit anderen Worten: Es ist eine einfache Reise von der Unwahrheit zur Wahrheit...

Sadhguru betrachtet die wahre Natur der Meditation und erklärt, wie es möglich ist, mühelos meditativ zu werden

Mit Sadhguru in schwierigen Zeiten 29 Mar 2020

Sadhguru beantwortet eine Frage über Schlaflosigkeit und erklärt, wie einige Leute sich als Schlaflose betrachten können, obwohl sie tatsächlich genug Schlaf bekommen. Er gibt zwei Lösungen, falls die Erholung des Körpers nicht durch Schlaf geschieht.

Die 2025 von Sadhguru ins Leben gerufene Bewegung „Wunder des Verstands“ soll Menschen weltweit dazu befähigen, ihr psychisches Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Angesichts einer von Wissenschaftlern prognostizierten Pandemie der psychischen Erkrankungen will die gleichnamige App eine konkrete Antwort geben...

Bist du in einem Teufelskreis zwanghaften Nachdenkens gefangen? Entdecke Sadhgurus Perspektive darüber, wie negative Gedanken und übermäßiges Denken aufhören können

Sadhguru diskutiert die Ursache und Wirkung, sich mit Dingen zu identifizieren, die wir nicht sind. Er offenbart, dass wenn man mit Dingen identifiziert ist, die man nicht ist, wie materieller Besitz, Familie, Bildung, etc., ein ruhiger Geist praktisch zu einem Ding der Unmöglichkeit wird. Sadhguru spricht von der Shoonya Meditationstechnik, mit dem man einen kleinen Abstand von seinen Gedanken gewinnen kann.

„Sadhanapada“ ist eine Gelegenheit, sich auf der innersten Ebene zu transformieren

Auf eine Frage nach ausbeuterischen Beziehungen antwortend, erklärt Sadhguru, dass Meditativität eine wichtige Eigenschaft ist, die wir in unser Leben und unsere Familien einbringen können, anstatt zu versuchen, die andere Person zu heilen. Meditativität bedeutet grundsätzlich, so zu werden, dass wir nicht die Quelle des Problems sind - wo immer wir sind, sind wir eine Lösung.

Sadhguru beantwortet eine Frage über Zen-Buddhismus und erläutert dabei den eigentlichen Hintergrund der steten Übung des Gewahrseins auf den Atem

Sadhguru vertieft die Frage, was Meditation wirklich ist und räumt dabei mit dem weit verbreiteten Missverständnis auf, dass Meditation eine Übung ist

Ist es möglich, im Schlaf bewusst zu sein?

Warum ist eine spirituelle Übung mit einer Initiierung verbunden? Wie Sadhguru erklärt, erfordert sie mehr als nur eine Reihe von Anweisungen. Die Initiierung ist im Grunde ein Energieprozess, ähnlich wie das Umlegen des Schalters eines Induktionsmotors. Auch wenn alle für die Meditation erforderlichen Zutaten bereits vorhanden sind, muss eine bestimmte Energie aufgebracht werden, um alles in Bewegung zu setzen.

Sadhguru betrachtet, wie der Zweck der Meditation nicht nur darin besteht, einen in Ekstase zu versetzen, sondern einen "Raum" zwischen dir und dem, was dein Körper und dein Geist ist, zu schaffen. Sobald dies geschieht, ist es das Ende des Leidens.