Sadhguru gibt uns vier einfache und wirksame Werkzeuge an die Hand, um selbst die Regie über unseren Verstand zu übernehmen, Ängste zu überwinden und unsere Lebensreise lohnenswert zu gestalten

Aus Angst zu körperlicher Gewalt greifen? Je ängstlicher man ist, erklärt Sadhguru, desto wahrscheinlicher ist es, dass man gewalttätig wird. Das Überwinden von Angst ist möglich, wenn die innere Erfahrung über die eigene Körperlichkeit hinausgeht und wenn man eine gewisse körperliche Kompetenz, wie zum Beispiel durch Kampfsport, erreicht

In diesem kurzen Ausschnitt aus „ONE: Der Film“, einer Dokumentation über den Sinn des Lebens, spricht Sadghuru über Angst. Weshalb fühlen wir Angst und worauf basiert diese? Sadhguru erläutert die Grundursache für Angst, den Ursprung von Angst und wie man frei von Angst wird

Sicherheit statt Unsicherheit im Leben - fühlst du dich unsicher? Sadhguru rückt die Dinge in die richtige Perspektive, indem er darüber spricht, wie die Erfahrung des Lebens und das Bewusstsein über die Sterblichkeit beeinflusst, ob uns Sicherheit oder Unsicherheit im Leben begleitet.

Sadhguru antwortet auf die Frage, ob der Tod die Mutter aller Ängste ist und wie man mit ihm umgehen soll. Er spricht darüber, dass der Tod nur eine andere Dimension des Lebens ist und dass die Angst vor dem Tod einfach daher rührt, dass er dir unbekannt ist. Wenn etwas jenseits des Physischen in deine Erfahrung kommt, dann wird die Angst vor dem Tod verschwinden.

Sadhguru beantwortet die Frage einer Studentin, wie man mit Angst umgeht und wie man unerwünschtes Karma abbauen kann

Sadhguru erklärt, dass „AUM“ der universelle Grundklang der physischen Existenz ist und keine religiöse Note hat. Er beschreibt, dass er überall auf der Welt in verschiedenen Traditionen zu finden ist, auch im Christentum und Islam

Ist es in Ordnung, in Angst davor zu leben, von den Menschen um uns herum beurteilt zu werden? Sollten die Meinungen anderer uns beeinflussen? Hier ist Sadhgurus Antwort an eine Gruppe junger IIT-Studenten in Kharagpur.

Sadhguru beantwortet die Frage, wie man Angst überwindet. Angst enstehe durch zu große Vorstellungskraft. Er sagt: „Fang an Deinen Kopf anders zu benutzen! Statt Horrorfilme in deinem Kopf zu erzeugen, produziere eine Komödie, eine Liebesgeschichte, einen Thriller!"

Als Antwort auf die Frage eines Studenten, wie man Angstzustände bekämpfen kann, schlägt Sadhguru eine überraschend einfache Übung vor. Erfahre mehr über die Mechanismen und die Wirksamkeit einer bisher wenig bekannten Methode

Sadhguru spricht über das Abhaya Sutra, einen heiligen Faden, der in der Gegenwart von Devi Linga Bhairavi konsekriert wurde und als Schutz für den Träger dient

Ein kurzes Einführungsvideo zum Inner Engineering Kursprogramm, das jetzt mit deutschen Untertiteln verfügbar ist.

Wie soll man mit Angststörungen umgehen? Sadhguru spricht darüber, was ohne Unterstützung von außen getan werden kann, damit sich unsere Ängste legen

Pauken in letzter Minute, schlaflose Nächte, schwitzige Hände... Prüfungen scheinen für Studenten viel zu oft zu kommen. Hier ist Sadhgurus Antwort auf die Frage eines Studenten über "Prüfungsangst".

Angst ist vermutlich die lähmendste Emotion. Gibt es einen Weg, sie zu überwinden und nicht mehr in Angst zu leben? Sadhguru sagt uns wie