প্রাণ, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক শক্তি, যা কারো সম্পূর্ণ শরীরতন্ত্রের কার্যকারিতা নির্ধারণ করে। সদগুরু দেহে প্রাণের পাঁচটি প্রকাশ, পঞ্চবায়ু এবং ক্রিয়া-যোগ অনুশীলনে সেগুলোর ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করেছেন।

কল্পনা করো, একটি সংখ্যাহীন পৃথিবী, যেখানে ঘড়ির কাঁটা, ক্যালেন্ডারের তারিখ অথবা জন্ম শংসাপত্রের বছর নিয়ে কোনও চিন্তা থাকবে না ; সেক্ষেত্রে জীবন কি প্রকৃতির আরও কাছাকাছি থাকতো, আরও আনন্দময় হয়ে উঠতো ? এমনই এক সর্পিল প্রশ্ন এল প্রসূন যোশীর কাছ থেকে, সদগুরুর উদ্দেশ্যে